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班级活动 | 关注心理健康 拥抱阳光未来

阅读次数:258 发布: 人文社会科学系 来源: 人文社会科学系 发布时间:2024-10-21 08:24
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 为帮助同学们深入了解心理健康知识,提升心理健康意识,为心灵健康保驾护航,10月10日,24级小教本科2班开展一场以心理健康教育为主题的班会活动。

  班会首先聚焦于心理健康的标准界限。主持人详细阐述了心理健康并非简单的没有心理疾病,而是包含多个维度,如相对性、整体协调性和发展性等。通过讲述,同学们对心理健康的标准有了更为直观的认识,明确了健康心理所应具备的特质。

 紧接着,探讨了影响心理健康的因素。生活方式、学业和生活压力、家庭因素等都在不同程度上塑造着同学们的心理状态。同学们认真聆听,深刻意识到心理健康是多因素综合作用的结果。

 心理障碍这一板块引起了同学们的高度关注。主持人介绍了如何预防心理障碍的具体措施。这些方法简单易行,为同学们在日常学习生活中维护自身心理健康提供了有力的指导。

 最令人兴奋的是答题环节。题目围绕班会所讲的心理健康知识展开。同学们分成小组,踊跃答题,现场气氛热烈。这一环节不仅检验了同学们对心理健康知识的掌握程度,更在轻松愉快的氛围中加深了大家对相关知识的记忆。

 此次心理健康教育主题班会,内容丰富全面,从标准界限、影响因素、心理障碍的认知,到心理健康教育方法的传授,再到答题环节的巩固,为同学们呈现了一堂生动且极具意义的心理健康课。通过这次班会,同学们增强了对心理健康的重视,掌握了维护心理健康的技巧,为在校园中健康快乐地成长奠定了坚实的基础。



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